Explican lo qué los vegetarianos deben hacer para nutrirse bien
Por EFE Fecha: 07/06/2022 Una alimentación vegetariana es aquella que excluye pescados, carnes y mariscos, tres grupos básicos de alimentos. Si se eliminan estas fuentes tradicionales de proteínas, hay que buscar otros alimentos que aporten estos nutrientes, explica Noelia López, nutricionista de Nestlé en España. Las legumbres, fuentes esenciales de...