El colágeno es un importante componente de la piel humana que ayuda a mantenerla en buena salud, a aliviar el dolor de las articulaciones , a prevenir la pérdida ósea, a aumentar la masa muscular y a promover la salud del corazón.

La siguiente es una exposición de los alimentos que contienen mas colágeno que te ayudarán a rejuvenecer tu piel, huesos y articulaciones. No pierdas detalle!!: